Umów się z nami
Zdalna recepcja:
Telefon: + 48 882 511 914
Email: centrumintegramente@gmail.com
Rejestracja telefoniczna: od poniedziałku do piątku 14:00-18:00.
Prosimy o pozostawienie wiadomości SMS lub WhatsApp jeśli nie odbieramy – oddzwonimy tak szybko, jak to będzie możliwe. W przypadku wiadomości email, również będziemy wdzięczni za pozostawienie numeru kontaktowego.
Magdalena Zajas
Psycholog | Psychoterapeuta
Psycholog, psychoterapeutka w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Absolwentka psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.
Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, Oddziale Dziennym Rehabilitacji Psychiatrycznej Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Klinicznego Szpitala im. J. Babińskiego w Krakowie a także Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej i w placówkach oświatowych.
Dba o to by stale aktualizować swoją wiedzę i doskonalić umiejętności z zakresu zdrowia psychicznego. Ukończyła m.in. kurs “Psychoterapia praktyczna” organizowany przez Medyczne Centrum Kształcenia Podyplomowego UJ oraz Katedrę Psychoterapii UJ CM, Praktyczny Kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo Behawioralnej, a także szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Prowadzi konsultacje i poradnictwo psychologiczne dla dorosłych, stacjonarnie oraz online. Pracuje przede wszystkim w oparciu o techniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i Terapii Systemowej. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Najważniejszą wartością jest dla niej drugi człowiek, dlatego kładzie szczególny nacisk na akceptację, otwartość i nawiązywanie relacji terapeutycznej opartej na wzajemnym zaufaniu.
Wspiera w:
- samorozwoju, procesie definiowania siebie, swoich wartości i zasobów,
- planowaniu i realizacji celów,
- budowaniu zdrowych i satysfakcjonujących relacji,
- radzeniu sobie z perfekcjonizmem i prokrastynacją,
- przechodzeniu przez trudne sytuacje życiowe, zmiany, utraty
- wychodzeniu z kryzysów sytuacyjnych i rozwojowych (m.in. kryzys tożsamości, kryzys ćwierci wieku)
- pracy nad samooceną, pewnością siebie, asertywnością i umiejętnością stawiania granic
- radzeniu sobie ze stresem i trudnymi emocjami.
Wykształcenie
Czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Instytut Poznawczy)
Psychologia, specjalność psychologia stosowana (Uniwersytet Jagielloński)
Studium pedagogiczne (Uniwersytet Jagielloński)
Praktyczny Kurs Interwencji Kryzysowej (Instytut Terapii Poznawczo Behawioralnej)
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach)
Obszar pomocy
Psychoterapia osób dorosłych
Konsultacje psychologiczne
