Terapia poznawczo-behawioralna jest skuteczną metodą leczenia wielu zaburzeń psychicznych. Mogą z niej korzystać osoby posiadające diagnozę klinicznego zaburzenia, ale także każdy, kto doświadcza trudności psychicznych i problemów życiowych.
Jeśli doświadczasz objawów i trudności, takich jak:
przedłużający się obniżony lub wzmożony nastrój, wahania nastroju, spadek aktywności i brak motywacji do działania;
trudności w zakresie odżywiania się, problemy z akceptacją swojego wyglądu i masy ciała;
przewlekły stres i niepokojące objawy po wydarzeniu urazowym lub traumatycznym;
bezsenność i inne problemy w obszarze snu;
dolegliwości bólowe, które nie mają podłoża organicznego (chorobowego);
problemy wynikające z życia z przewlekłą chorobą somatyczną;
zaburzenia psychotyczne;
problemy w relacjach z ludźmi;
niskie poczucie własnej wartości;
problemy z podejmowaniem decyzji;
przedłużająca się żałoba, trudności psychologiczne po stracie;
samouszkodzenia, dysfunkcjonalne strategie radzenia sobie z silnymi emocjami, ryzykowne zachowania;
to warto rozważyć podjęcie psychoterapii. Czasem trudno jest zdefiniować co jest naszym problemem. W takiej sytuacji psychoterapeuta na konsultacji przeprowadzi diagnozę trudności.
Umów się z nami
Zdalna recepcja:
Telefon: + 48 882 511 914
Email: centrumintegramente@gmail.com
Rejestracja telefoniczna: od poniedziałku do piątku 14:00-18:00.
Prosimy o pozostawienie wiadomości SMS lub WhatsApp jeśli nie odbieramy – oddzwonimy tak szybko, jak to będzie możliwe.
W przypadku wiadomości email, również będziemy wdzięczni za pozostawienie numeru kontaktowego.