Pomagamy osobom dorosłym (od 18 r.ż.) w ramach psychoterapii indywidualnej.
Pracujemy z osobami dorosłymi niezależnie od ich wieku, płci i pochodzenia. Drzwi gabinetu są zawsze otwarte dla pacjentów LGBT+.
Psychoterapia jest formą leczenia zaburzeń i trudności psychicznych metodami psychologicznymi. Jej nadrzędnym celem, oprócz rozwiązywania konkretnych problemów, jest poprawa jakości życia pacjenta. Marsha Linehan, twórczyni terapii dialektyczno-behawioralnej, używa sformułowania, że w procesie psychoterapii osoba pracuje nad budowaniem „życia wartego przeżycia”.
Psychoterapeuta w trakcie terapii dobiera metody poznawcze i behawioralne, które w przypadku danych trudności są najbardziej skuteczne. Wykorzystuje do tego protokoły, czyli procedury leczenia o naukowo potwierdzonej skuteczności. Do często wykorzystywanych technik należą dialog sokratejski, podważanie myśli automatycznych, skalowanie, monitoring myśli i emocji, ekspozycja, aktywizacja behawioralna, eksperymenty. Psychoterapia ma charakter ustrukturalizowany – zarówno sesje, jak i proces terapii mają określony porządek.
Oferujemy
Oferujemy psychoterapię indywidualną osób dorosłych w leczeniu następujących problemów:
Prosimy o pozostawienie wiadomości SMS lub WhatsApp jeśli nie odbieramy – oddzwonimy tak szybko, jak to będzie możliwe.
W przypadku wiadomości email, również będziemy wdzięczni za pozostawienie numeru kontaktowego.